班级：会展2002

姓名：崔超楠

上岸院校：长安大学

专业：公共管理学

接近一年的备考时间里，每天是辛苦的，也是幸福的，在这里，从学习和心态两个方面讲讲我的心得，希望能给正在准备考研或者已经开始考研的学弟学妹们一些启发。

首先，对自己进行一个正确的评估，选择自己喜欢的、也适合自己的城市、学校和专业；然后，制定好计划，找到自己最舒服的学习节奏和状态，每天按部就班的进行学习；最后，一点提示就是要注意不同学科之间的时间分配，不要过于偏科，才能考更高的分数。

我想每个人都会有自己的学习方法，我也给不出太过具体的学习建议。但是有一点对于所有人都很重要，备考的过程可能会无数次面临情绪崩溃、面临努力但是看不到成效，甚至更难捱的情况。这个时候，一定要学会调整自己，学不下去的时候就去和朋友散散步、吃个火锅、看看学校里的风景，没什么的，一两个小时决定不了什么，重要的是不要放弃，因为走过的每一步都算数。

寄语：劳逸结合，才会更高效，相信自己，考研没多难

班级：烹饪20H1

姓名：王俊苹

上岸院校：山东大学

专业：细胞生物学

对于备考过程中确实是枯燥的，但是又是快乐的。在这个过程中情绪的处理是很重要的。平衡好生活和学习，学习固然重要，也要注意身心健康，学累了就给自己放个假，休息够了继续努力，效率的重要性远大于时间的。我们既要努力实现梦想的同时也要注意不要太过逼迫自己，慢慢来就是最快的。在长期的学习过程中，不要着急，慢慢来，没有人能够彻底学完，只要我们充分利用了有限的时间，学到了大部分的知识就足够了。

希望大家勇敢的去追求就好了，只要客观条件都允许，不要想自己配不配，剩下的就交给主观的努力吧，“努力”这个词是没有门槛的，无论优秀与否，都拥有努力的资格。

无论是备考还是做任何的事情，只要把握住“慢慢来，就是最快的”，没必要给自己太大压力，一步一步踏实往前走，成功早晚会有的。

寄语：关关难过关关过，前路灿灿亦漫漫。

班级：烹饪20H2

姓名：李淑涵

上岸院校：山东师范大学

专业：学科历史

1．找到自己舒服的节奏，学会辨别信息我认为这是最重要的一点，网上经验贴太多了，不必全盘照搬，甚至有些帖子还会故意传播焦虑，所以在众说纷纭中找到或者创造出来属于自己的学习风格和节奏这才是最重要的。

2．接受一切事情的发生

因为大部分同学的考研学习都是自学，所以平时可能有很多课程或者琐事会打断我们学习的节奏，这是非常正常的。但其实学习这件事并不是说一定要一下子学会多少，而是一点一点积累起来的。所以大家不必因为暂时的琐事而烦躁，事情办完了就抽空学习，每天学到就是赚到！

3．忘再背，错了再做

我们都是普通人，脑容量就那些，忘了东西是符合我们的记忆规律的，忘了就一遍一遍去复习，总会记住。坚持就是说起来简单但做起来难，我们必须承认考研这件事是在我们耐得住寂寞，日复一日三点一线中坚持出来的，学习也一定是枯燥又困难的，但是既然选择了考研那就无畏的去拼搏吧，因为做出这个选择的你已经很勇敢了，暂时别考虑结果，你所做的每一分努力都会在未来回报你！

寄语：按部就班不要慌，慢慢来，来得及

班级：传媒2002

姓名：沈玉婕

上岸院校：吉林大学

专业：社会学

考研是一段漫长艰辛，但又充实满足的旅程。在备考过程中，前期重在确定目标方向、制定短期计划、熟悉参考书资料；中期重在重复背诵记忆、多轮刷题总结、形成知识体系；后期重在复盘、模拟。在这个过程中，心态的调整也是至关重要的，即使遇到困难，也请相信，每一份付出都将化为收获。实现目标，需要坚定的信念，无畏的勇气和一次又一次突破自己的决心，只要道路对了就不怕遥远，只要坚持下去就一定能够成功。除此之外，我想说，考研只是我们选择的道路，而不是生活的全部，即使全力备考时，也不要忘记和家人的沟通，不要忘记和朋友的交流，不要忘记身体健康，更不要忘记让自己开心才是最重要的。最后，祝愿你们在考研的旅途中都能够收获满满，成功上岸！加油！

寄语：人比山高，脚比路长

班级：传媒2001

姓名：李芷昕

上岸院校：华南理工大学

专业：马克思主义理论

首先，考研是一场信息战，了解准确有效的备考信息十分关键。大家可以从小红书等社交平台找目标院校的直系师兄师姐请教专业课复习的侧重点及备考经验。不同学校的考情不同，不要盲信机构的宣传和推测。

其次，在备考方面，一是要制定合理的备考计划。根据自己的实际情况，合理安排每天、每周甚至每月的复习内容。计划要具体、可行，适时调整复习进度。二是坚持背诵。可以采用分段背诵、联想记忆等方法提高背诵效率和记忆效果。三是定时复盘，找出自己掌握得不够好的知识点或题型进行重点复习。

最后，在考研过程中你可能会遇到各种困难和挫折，希望大家都能保持积极乐观的心态，相信自己，坚持下去，迎接属于自己的胜利。

寄语：道阻且长，行则将至。

班级：会展2001

姓名：吕文朔

上岸院校：山东师范大学

专业：学科教学（地理）

考研的日子虽然枯燥，但真的很充实，没有大家想象的那么可怕、难熬，但确定了目标就一定要认真对待，尽己所能。

第一，制定好适合自己的学习计划和作息时间，按部就班，规律学习和生活，学习的时候选择一个安静的环境，把手机放的离自己远一点，追求高效学习，别边学边玩。

第二，找到适合自己的学习资料，不要一味求多，背书的时候背了就忘是很正常的，多背几遍就好了，不要死记硬背，我的方法是先理解内容再背书，先记大框架再填充细节，跟课程的话不要落下太多，补起来会很麻烦。

最后，考试之前记得模拟一下，把握好做题速度，考场上规范答题，坚持到最后。稳住心态，困难肯定是有的，但一定不要轻易放弃，祝愿所有正在备考的学弟学妹心想事成，此战上岸！

寄语：路虽远行则将至，事虽难作则必成。

班级：传媒2001

姓名：鲁芳宁

上岸院校：北京邮电大学

专业：马克思主义理论

在考研整体安排上要有计划。比如我自己不喜欢制定很远期的目标，而是把明天要做的事情作为一个小目标，第二天尽可能完成，如果完成不了，第二天就要多学一点补回来，一定不要拖，不要越攒越多。考研期间的时间要有规律，形成好的学习习惯，尽量不要熬夜。

关于考研英语：背单词要从开始贯穿到考研结束，听各种网课要有选择性，可以先试听一下看看适不适合自己。做真题的时候一定不要为了做完而做，而是要真正弄懂为什么选这个选项，里面包含的长难句等等。

关于考研政治：政治可以不用开始的太早，可以六七月份开始学，倍速看网课，选择网课老师的时候也是要选择适合自己的。看课不要占用太多时间，可以做为学习专业课之余的调剂和放松。

关于专业课：个人认为应该把考研的大部分时间花在提升专业课上，尤其是背诵较多的专业课，每天都要有专门的时间背诵，第二天一定要复习，考研之前至少应该背4-5遍，越多越好。

寄语：追风赶路莫停留，平芜尽处是春山。

编辑：赵军